На утро я получила 2 литра вкусняшки

04.08.2019

На утро я получила 2 литра вкусняшки

Как спасти кишечник после КС + полезный десерт.

По возвращению из роддома, у меня возникла деликатная проблемка - все что я ела или пила вызывало дискомфорт и вздутие в животе (держала я советскую диету ГВ до 3 недель), а учитывая то что это полосная операция, все заживает, то ощущения мягко говоря не очень.

Плюс из-за грудного вскармливания лекарства я не принимаю (да и с момента как я забеременела я стала противником таблеток), потому спасать себя решила правильным питанием и ввести в рацион полезные бактерии и пробиотики.
Кефирчик, ряженка, бифидолакт, йогурт - капец какое количество денег на это потратили, Антонио каждый день ходил в маркет пока я не додумалась делать все это дома (пролактин видимо отключил на время мой мозг блин).

Капец, ребята! Это так просто и дешевле раз в сто.

Математика: для примера , пачка йогурта от @iprovit, в ней 4 флакона, каждого хватает на 3 литра продукта (кефир, творог, йогурт, ряженка, и еще куча умных и наверняка полезных названий, все есть на страничке @iprovit и у них на сайте), 1 флакон стоит 7.50, 1 литр молока (беру Волошкове Поле, Черкассы forever) 25 гривен. 3 литра йогурта выходит 75 +7.50= 82.50. Магазинный йогурт Активия стоит 32 гривны за 580 мл.
Кстати, я раньше покупала другие закваски, на порядок дороже, и они были не такими вкусными, плюс @iprovit украинский производитель а мы любим все родное и поддерживаем!
Ну вот и считайте что выгодней.

Вчера 87% голосов было ЗА публикацию рецепта, да и пару человек в сториз спросили как делать домашний йогурт и ряженку делюсь!
2 литра молока
1 флакон закваски

1. Закипятить молоко

2. Охладить до 37-40 градусов

3. Влить пару ложек молока во флакон с закваской и хорошенько смешать

4. Вылить все это дело в молоко и оставить на 8-10 часов в тепле.

Я оставила в мультиварке на режиме Йогурт.
На утро я получила 2 литра вкусняшки, добавила домашней черники и хурмы, семена льна и кунжут.
Кайфушный десерт для мамы на ГВ.

Для заказа переходите на сайт
https://www.iprovit-shop.com.ua/
Или звоните по телефонам:
+38 (063) 313 7155
+38 (050) 160 7779
+38 (067) 239 8515

Рубрики блога Ипровит

OGNlZTRlY2